頌缽按摩到底是甚麼？
頌缽（英文：Singing Bowl）流傳自西藏及尼泊爾地區，又被稱為西藏頌缽、尼泊爾頌缽或喜瑪拉雅缽，是一種會發出療癒聲音的樂器。人體中有 70％ 是由水組成的，當頌缽的聲音與振動作用於人體時，頌缽發出的聲頻能讓身體感到較強烈的共振，加速體內血液循環流動，是為物理上的聲頻影響。同時聲音令人放鬆，亦有助身體本身自行調整。頌缽作為聲音療癒的工具，可以繞過人的意識和思考，直接作用在身體層面，使大腦在很短時間內產生大量α波，此時是大腦深度放鬆的狀態，同時使身體進入放鬆的狀態，加速身體細胞修復及淨化，平衡腦波，消除疲勞。頌缽經常使用於瑜伽、靜心、冥想、深層按摩、促進血液循環、平衡脈輪等，藉由震動，讓身體恢復能量，達到自癒的效果。
頌缽按摩有六大禁忌
頌缽按摩禁忌1. 孕婦禁忌：
孕婦在進行頌缽按摩之前應諮詢醫生的建議。某些按摩技巧和壓力點可能對孕婦和胎兒產生不適或風險。
頌缽按摩禁忌2. 傷口或損傷區域：
避免在受傷、破皮或損傷的區域使用頌缽按摩。這可能會增加感染風險或引起疼痛。
頌缽按摩禁忌3. 疾病或病症：
某些疾病或病症可能不適合接受頌缽按摩，例如嚴重的心臟病、高血壓、中風、嚴重的關節炎或骨折等。在這些情況下，應該先諮詢醫生的建議。
頌缽按摩禁忌4. 感染性皮膚病：
如果您有感染性皮膚病，如皮膚炎、水痘、帶狀疱疹等，避免在受影響的區域進行頌缽按摩，以免加重感染或傳播疾病。
頌缽按摩禁忌5. 敏感性或過敏反應：
如果您對金屬或其他材料敏感或過敏，應該小心使用頌缽。確保頌缽是由適合您的材料製成。
頌缽按摩禁忌6. 適度使用：
頌缽按摩應該適度進行，避免過度的壓力或長時間的按摩，以免對皮膚和身體造成不適或傷害。
頌缽會招鬼？與你一起打破迷思
有網上文章指出，頌缽按摩是有機會招鬼，因為頌缽給人一種教上用的法器的感覺。這是錯誤的。利用一個科學的角度帶出，頌缽的聲音可以讓我們的腦波產生令人感到放鬆的阿法波，而頌缽是透過頌缽原理在敲擊缽後的聲音共鳴及共振，直接應用在我們的身體上，透過聲音介質去帶動體內水份，也就是促進我們的循環。而頌缽原理是指聲音和共鳴的物理學原理。所以頌缽按摩是透過聲音原理與身體內水份共振達到促進循環的效果。